茶，由從前每日一杯，增至二杯！可幸，耳鳴甚少因此而多出現！何解？
原來，世事無非“平衡”！茶，本來是有益飲品，只要你略作鋪排，飲得恰當不過量，“她”仍然可與你共步人生路！與愛同行，人生那偶而苦澀之路，順暢得多！
早上，實行了重量早餐後，便可心安理得的享用一杯濃度適中的奶茶。而下午，稍稍進食些少餅點，或果仁小吃，便又可以無後顧之憂地，享受另一杯醇香寧神之齋紅茶了。
多翻鑽研，發現一些天然果仁如：南瓜子、合桃、腰果、杏仁、栗子……等等的固腎之子，的確可更健康地配搭奶茶或咖啡。
如硬要空著肚子喝茶啡，你是陷所愛於不義，將它變成魔鬼。
眾茶友、啡友，共勉之！
