芝心園
2010年3月24日星期三
養生
週未,十三日清早,同癸未會師生等人前往清遠、順德小遊,啟程時於船上觀外,白霧迷濛,感近日天氣乍暖還寒,時感橫流,遂而有作。
[養生]
衣適寒溫避六淫,〔一〕
調神節食病安侵?
輕名淡利眠高枕,
暢氣舒筋仿五禽。〔二〕
註:
〔一〕中醫對風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪的總稱。
〔二〕五禽戲,一種仿傚動物的導引體操。
(七絕)
沒有留言:
發佈留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
發佈留言 (Atom)
沒有留言:
發佈留言